配合 AirPods Pro 2 使用「聽力保護」功能
只要啟用「聽力保護」功能,AirPods 就會在嘈吵環境下協助保護你的聽覺。
如果你在運動賽事現場或健身課程等嘈吵環境,可以使用 AirPods 協助減少暴露於四周的噪音下。根據預設,全部三種「噪音控制」模式都會啟用「聽力保護」功能1。每種模式提供不同程度的聽力保護2
所需項目
裝有最新韌體的 AirPods Pro 2,並配對以下任何裝置:
裝有 iOS 18.1 或之後版本的 iPhone
裝有 iPadOS 18.1 或之後版本的 iPad
裝有 macOS Sequoia 15.1 或之後版本的 Mac
測試耳塞的貼合度
使用「聽力保護」功能之前,請確保 AirPods 完全貼合你的耳朵。耳機穩固貼合有助你在所選的「噪音控制」模式下得到最高程度的聽力保護。為確保 AirPods 穩固貼合,你需要選擇最適合的耳塞尺寸並進行耳塞貼合度測試 (只限 iPhone 或 iPad)。
如果你戴上 AirPods 一段時間後,收到調整 AirPods 貼合度的建議,可以:
嘗試不同尺寸的 AirPods Pro 2 耳塞。多組裝的矽膠耳塞有四種尺寸,供你選擇貼合度最佳的耳塞。這組耳塞隨附於 AirPods Pro 2,或者你也可以訂購另一組新的耳塞。
清潔 AirPods Pro,碎屑可能會讓 AirPods 無法完全貼合你的耳朵。你應該定期清潔 AirPods,讓「聽力保護」功能正常運作。
使用「聽力保護」功能
啟用「噪音控制」模式後,系統會預設啟用「聽力保護」功能。實際的降音 (衰減) 量取決於 AirPods 的貼合度、你四周的音量,以及你選用的「噪音控制」模式。在「通透」和「適應性」模式下,環境越嘈吵,衰減程度就會隨之增加。
以下就每種「噪音控制」模式所列的衰減值,代表當暴露於 100 分貝音量、且 AirPods 貼合良好和清潔的情況下,預期為大部分人提供的保護程度。
「通透」模式的衰減 (降音) 程度為 11 至 15 分貝。此模式適合你想保持狀態意識的情況,例如在演唱會或運動賽事中。
「適應性」模式的衰減程度為 25 至 29 分貝。此模式適合音量會不斷改變或無法預測的情況,例如乘坐市內交通工具或通勤期間。
「消噪」模式的衰減程度為 25 至 30 分貝。此模式適合需要持續保護聽力的情況,例如你想避免分心時。
作為參考,健身課程、汽車響號或位於附近的電單車可以產生 100 分貝的音量。
AirPods 必須有充足電量,才能使用「聽力保護」功能。當電池電量低時,你會在其中一個或兩個 AirPods 中聽到提示音並收到通知。電池電量剩餘 10% 時,你會先聽到一次提示音;到 AirPods 關機前,你會再聽到一次提示音。了解如何為 AirPods 和充電盒充電,以及如何延長 AirPods 的電池使用時間
當你停用「聽力保護」功能
當 AirPods Pro 沒有電量、「噪音控制」已停用,或在「輔助使用設定」中停用「降低高音量」設定以聆聽「通透」和「適應性」音訊時,「聽力保護」功能就會停用。
關於環境聲音暴露
「聽力保護」功能有助在嘈吵環境下保護你的聽覺。可逗留在嘈吵環境下的實際時間因人而異,但你可遵循一般指引以助保護聽覺健康。當聲音越來越大,環境噪音水平增加,你逗留在該環境下的時間就應該減少。
如果你有 Apple Watch,可以使用「噪音」app 評估四周的音量,並在音量達到特定水平時接收提示。
有「聽力保護」下的暴露上限
如果所在環境有持續的噪音,環境噪音水平和相應總衰減量的差異就是估計暴露程度。下表的暴露上限顯示在此暴露環境下的最長逗留時間建議,視乎你選用的「噪音控制」模式而定。總衰減量和暴露上限3視乎使用者佩戴的貼合程度及環境音量而不同。
通透模式 | ||
---|---|---|
環境噪音水平 (持續) | 估計總衰減值 | 有「聽力保護」下的暴露上限 (橫跨 7 天) |
90 分貝 (A) | 6 至 9 分貝 | 15 至 31 小時 |
95 分貝 (A) | 9 至 12 分貝 | 10 至 20 小時 |
100 分貝 (A) | 11 至 15 分貝 | 5 至 12 小時 |
105 分貝 (A) | 13 至 17 分貝 | 2.5 至 6 小時 |
110 分貝 (A) | 15 至 18 分貝 | 1 至 2.5 小時 |
適應性模式 | ||
---|---|---|
環境噪音水平 (持續) | 估計總衰減值 | 有「聽力保護」下的暴露上限 (橫跨 7 天) |
90 分貝 (A) | 22 至 25 分貝 | 無限 |
95 分貝 (A) | 24 至 28 分貝 | 無限 |
100 分貝 (A) | 25 至 29 分貝 | 126 小時至無限 |
105 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 40 至 126 小時 |
110 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 12 至 40 小時 |
消噪模式 | ||
---|---|---|
環境噪音水平 (持續) | 估計總衰減值 | 有「聽力保護」下的暴露上限 (橫跨 7 天) |
90 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 無限 |
95 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 無限 |
100 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 126 小時至無限 |
105 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 40 至 126 小時 |
110 分貝 (A) | 25 至 30 分貝 | 12.5 至 40 小時 |
沒有「聽力保護」下的暴露上限
下表顯示在不同噪音水平而沒有「聽力保護」下的暴露上限。
環境噪音水平 (持續) | 沒有「聽力保護」下的暴露上限 (橫跨 7 天) |
---|---|
90 分貝 (A) | 4 小時 |
95 分貝 (A) | 1 小時 15 分鐘 |
100 分貝 (A) | 24 分鐘 |
105 分貝 (A) | 8 分鐘 |
110 分貝 (A) | 2 分半鐘 |
使用須知
AirPods Pro 2 貼合不當會降低「聽力保護」功能在衰減噪音方面的效能。只有 AirPods 貼合且佩戴恰當,才能達到最高的衰減程度。
如果使用期間聽到口哨聲,即表示聽力保護功能可能無法正常運作。請嘗試重新調整 AirPods 的貼合度。
定期清潔 AirPods 和妥善存放在充電盒中,都有助「聽力保護」功能正常運作。
在使用前檢查 AirPods,如有損壞,請勿使用「聽力保護」功能。
不當使用「聽力保護」功能可能導致聽覺永久受損。
AirPods Pro 2 的聽力保護功能只適用於美國和加拿大。
「聽力保護」功能不適用於脈衝音量超高 (例如炮火、煙花或風鑽) 或聲音持續高於 110 分貝 (A) 的環境。
暴露上限資料來自世衛建議。總衰減值資料來自 ANSI/ASA S12.68-2007。